Pół szklanki żurawiny pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która jest korzystna dla ochrony organizmu.
1 szklanka żurawiny
1 l wody
4 łyżki cukru
Rozgniatamy i zalewamy wodą.
Przecedzamy.
Przelewamy do dzbanka i schładzamy.
Ponadto sok żurawinowy pomaga odporności zwalczać bakterie i wirusy.